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阅读数: 发表时间:2014-08-04 主题:喝饮料过多患前列腺癌风险增加


【jksh】
jksh
发表时间:2014-08-04
    夏日炎炎,男性每天出汗多都喜欢喝饮料。可是,你可知道,如果每天喝大量的饮料来解渴,会对身体健康带来危害。有研究结果证实,每天饮用300毫升软饮料的男性,罹患前列腺癌的风险增加四成。这到底是怎么回事呢?下面,我们一起来了解。

  喝饮料过多患前列腺癌风险增加

  研究人员以8000多名45岁至73岁的健康男性为研究对象,要求他们定期接受体检,记录日常饮食。

  平均15年后,研究人员对比研究对象中前列腺癌患者和身体健康者的饮食习惯,发现饮用软饮料或其他加糖饮料与罹患前列腺癌间存在明显关联。软饮料指酒精含量低于0.5%的天然或人工配制的饮料,通常包括碳酸饮料果汁饮料、茶饮料等。

  那些大量饮用软饮料或其他加糖饮料的男性,罹患前列腺癌的风险增加大约40%。这里的“大量”,指平均一天300毫升,一罐碳酸饮料通常为330毫升。

  多喝水可以帮助肾脏及时排出人体代谢产生的毒素和废物。

  男性如何预防前列腺癌

  前列腺癌是我国常见的恶性肿瘤疾病,这种病常呈现于中老年男性身上。所以,男性要特别注意,尤其是在年轻时患过前列腺炎的男性,更要注意。

  1.多吃葱蒜适量喝红酒:美国国家癌症研究院的一项研究表明,每天大蒜或葱的摄入量超过10克的人比摄入量少于2克的人,患前列腺风险降低50%。另外,美国德克萨斯大学的研究者发现,每天一两杯红酒也可抑制前列腺癌细胞的生长。

  2.定期检测PSA(前列腺特异性抗原):PSA是前列腺癌的极好标志物,主要作为筛查和监测前列腺癌的指标。《英格兰医学期刊》刊登的一项针对6691名男性的研究发现,60岁以上的人,PSA值在2。6以上就要注意。国内诊疗指南则建议,50岁以上的男性,每年做一次前列腺癌筛查。如此,才能更早地发现病情。

  3.晒晒太阳:每天晒15分钟的太阳可以把得病几率降低一半。阳光能够帮助皮肤制造维生素D,而维生素D可以在血液中合成抑制疾病的物质,可以预防前列腺癌。当然,晒太阳的时候别忘了擦防晒油。